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Ce que vous recevez aujourd'hui :

LA MÉTHODE SILHOUETTE RETROUVÉE — Programme complet en 3 phases sur 60 jours

  •  Module VidĂ©o 1 — RÉVÉLATION (1 semaine)

    • Le diagnostic personnel complet

    • Le questionnaire propriĂ©taire calibrĂ© sur 3 ans de recherche

    • Les 9 signaux corporels Ă  mesurer

    • Votre feuille de route personnalisĂ©e

  • Module VidĂ©o 2 — EFFACEMENT (4 semaines)

    • Le protocole alimentaire jour par jour, repas par repas

    • Les 27 recettes testĂ©es sur les 47 bĂȘta-testeuses, toutes rĂ©alisables en 20 minutes

    • Le protocole sommeil pour relancer votre pic leptinique

    • Les 4 vidĂ©os pas-Ă -pas filmĂ©es dans la cuisine de Claire

    • La liste complĂšte des dĂ©clencheurs de mĂ©moire avec leurs substituts.

  • Module VidĂ©o 3 — ANCRAGE (3 semaines)

    • Comment rĂ©introduire le restaurant, le vin, les gĂąteaux — sans rĂ©activer votre cicatrice.

    • Les 3 rituels d'ancrage quotidiens.

    • Le guide des « moments Ă  risque » : vacances, fĂȘtes, stress, voyages.

  • AccĂšs Ă  vie sur plateforme privĂ©e — tĂ©lĂ©phone, tablette, ordinateur

Vos 3 bonus offerts aujourd'hui :

  • 🎁 BONUS n°1 — Les 7 Premiers Jours : votre kit de dĂ©marrage minute par minute (valeur 57 €)

    Les 7 premiers jours décident de tout. Si vous démarrez bien, votre hypothalamus reçoit le signal d'abondance dÚs le 4e jour. Je vous donne votre semaine 1 minute par minute : à quelle heure manger, ce que manger exactement, à quelle heure vous coucher, et comment gérer la premiÚre fringale du soir.

  • 🎁 BONUS n°2 — Le Protocole Restaurant : 21 sorties sans rĂ©activer votre cicatrice (valeur 67 €)

    Le restaurant, c'est la peur n°1 des femmes qui ont fait des rĂ©gimes. Je vous donne le protocole exact pour 21 types de sorties — bistrot français, italien, asiatique, brunch, anniversaire, repas pro. Quoi commander, dans quel ordre, comment composer. Avec le vin, le pain, le dessert.

  • 🎁 BONUS n°3 — AccĂšs direct Ă  mon Ă©quipe pendant 6 mois (valeur 197 €)

    Support par email illimité pendant 6 mois. Réponse personnelle sous 48 heures. Une vraie personne qui vous lit et qui vous répond.

Valeur totale : 321 € Aujourd'hui : 17 €

Ce que les premiĂšres femmes en disent :

« Pour la premiĂšre fois en 20 ans, j'ai compris ce qui se passait dans mon corps. Et au bout de 6 semaines, mon tour de taille avait perdu 4 cm — alors que je mangeais du pain au petit-dĂ©jeuner. » — Catherine, 49 ans, Lyon

« Je suivais Claire dans sa newsletter depuis longtemps. Quand j'ai vu qu'elle ouvrait sa mĂ©thode, j'ai foncĂ©. 8 kilos en 90 jours, sans m'en rendre compte. Et toujours pas repris 18 mois aprĂšs. » — VĂ©ronique, 53 ans, prĂšs de Bordeaux

« 22 kilos perdus. Je ne pensais pas que ce serait possible. Et surtout, je n'ai plus peur de manger. » — Madeleine R., 54 ans

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